EMOTIONALE INTELLIGENZ

Emotional alchemist

Hinter jeder noch so unangenehmen Emotion verbirgt sich ein Destillat aus Weisheit und Kraft.

workshop-reihe

5 intensive Workshop-Erfahrungen, die dich deiner emotionalen Landschaft näher bringen und dich darin unterstützen, die Essenz deiner Emotionen sanft und mutig zu entdecken.

Mit dieser Workshop-Reihe möchte ich dich auf eine mutige, innere Reise mitnehmen. Auf eine Reise, die dich darin unterstützt, konkreten, bislang herausfordernden Emotionen bewusst zu begegnen - und das auf allen Ebenen.

Ich bin überzeugt davon, dass die ehrliche Konfrontation mit unseren Emotionen ein Schlüsselelement auf unserem Weg Richtung Self-Empowerment ist.

Denn deine Emotionen haben einen noch so viel stärkeren Einfluss als deine Gedanken. Transformiere deine Beziehung zu deinen Emotionen und finde dich immer mehr in der Rolle der Alchemistin ein.

Jede deiner Emotionen ist sinn- und wertvoll. Öffne dich für sie, freunde dich mit ihr an und erkenne so, welches Gold, welche Weisheit und welche Kraft sich in Wahrheit dahinter verbirgt.

Du wirst mit mehr Offenheit, Selbsterkenntnis, innerer Sanftheit und Vertrauen aus diesen Workshops hinausgehen - im tiefen Wissen, dass du alles an Stärke und Weisheit in dir trägst, um deine emotionalen Wogen zukünftig noch bewusster und souveräner zu surfen.

Kreiere Kapazität für das, was du vielleicht dein Leben lang vor dir weggeschoben hast. Ein neues Maß an innerer Freiheit wartet auf dich.

welche elemente in jedem workshop enthalten sind

  • Impulse basierend auf psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen

  • Embodiment und somatische Selbstbegegnung

  • Reflexion und Schreiben mit Hilfe von Journal Prompts

  • Ganzheitliche Coaching-Übungen

  • Meditation & rituelle Elemente

  • Authentischer Austausch im Kreis

Kreiere das innere Containment, das es dir ermöglicht, deiner gesamten Gefühlspalette mit Neugierde, Wohlwollen und Bewusstsein zu begegnen und lerne, die Sprache deiner Emotionen für dein Wachstum zu nutzen.