PSYCHOTHERAPIE (HPG), KÖRPERARBEIT & SELBSTENTFALTUNG

In diesem Körper ankommen - und dein Leben von dort aus zunehmend zu deinem machen

Meine psychotherapeutischen Räume und Prozessbegleitungen unterstützen dich darin, aktuelle Symptome und Belastungen in der Tiefe zu verstehen, bewusst zu integrieren und neue, bestärkende Erfahrungen von Selbstvertrauen, Lebendigkeit und Wirksamkeit zu machen. Um aus diesem Ort heraus dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wirklich wünschst.

Schön, dass du hier bist.

Ich bin Wiebke, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und begleite Frauen dabei, sich selbst differenzierter zu verstehen, innere und äußere Herausforderungen zu überwinden und zunehmend aus einer tieferen Verbindung mit sich selbst heraus zu leben.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht dabei die Frage: Wie finden wir in einen lebendigeren, ehrlicheren Kontakt mit uns selbst und gestalten unser Leben zunehmend von dort aus, anstatt aus unseren unbewussten Prägungen und Mustern?

Dafür betrachte ich weibliches Erleben aus unterschiedlichen Perspektiven – psychologisch, körperlich, biografisch, relational und gesellschaftlich. Mich interessiert nicht die eine Erklärung für das, was uns bewegt oder belastet, sondern wie diese verschiedenen Ebenen in einer Frau und ihrem ganz eigenen Erleben zusammenwirken.

Ich arbeite integrativ, erfahrungs- und prozessorientiert. Dabei steht für mich nie eine einzelne Methode oder Perspektive im Mittelpunkt, sondern die Frau selbst. Mit ihrer Geschichte, ihrem Körper, ihren Beziehungen, ihren Widersprüchen und dem Leben, das sie gestalten möchte.

Mehr über mich

Meine Arbeit verbindet erfahrungsbasierte Psychotherapie, Nervensystemarbeit, Embodiment, Selbstmitgefühl und körperorientierte Achtsamkeit.


Mit der Intention, dich darin zu begleiten, verbundener mit dir selbst zu leben, belastende Symptome und Muster zu transformieren und dein Leben zunehmend aus dem bewussten Selbstkontakt heraus zu gestalten.

Mit deinem Körper.
Deinen Emotionen.
Deiner Geschichte und Prägung.
Sowie deiner Selbstwirksamkeit, Kreativität und Lebensfreude.

Begleitungsformen

  • Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz)

    Ein geschützter therapeutischer Raum für tiefere Prozessarbeit, die Exploration belastender Symptome und Muster, emotionale Stabilisierung und die Integration prägender Erfahrungen - basierend auf den Methoden der Kohärenztherapie, der somatischen Anteilearbeit sowie körperorientierter Achtsamkeit und Selbtmitgefühl.

  • Verkörperte Prozessbegleitung

    Eine längerfristige Begleitung für Frauen, die sich über verschiedene Lebensbereiche hinweg in Veränderungsprozessen befinden, sich mehr aus Prägungen und limitierenden Mustern lösen und ihren Alltag mehr nach ihren eigenen Ideen und Bedürfnissen heraus gestalten wollen.

  • Gruppenräume, Kurse und Workshops

    Frauenkreise, Kurse und tiefergehende Gruppenprozesse rund um die Themen Embodiment, Nervensystem, Resilienz und verkörperte Selbstführung. Für Frauen, die sich im Austausch mit Gleichgesinnten inspirieren und berühren lassen und mehr über sich selbst in all ihrer Vielschicktigkeit lernen möchten.

“This is your body, your greatest gift, pregnant with wisdom you do not hear, grief you thought was forgotten and joy you have never known.”

Marion Woodman

Meine Haltung

Ich glaube nicht daran, dass Menschen „repariert“ werden müssen. Denn Muster, Symptome und Schutzstrategien entstehen ursprünglich aus dem Versuch heraus, Sicherheit herzustellen. Sie verfolgen eine tiefere Sinnhaftigkeit, eine innere Kohärenz.

Wenn wir beginnen, diesen inneren Bewegungen mit mehr Bewusstheit, Mitgefühl und Neugierde zu begegnen, kann Veränderung entstehen. Nicht, indem wir uns optimieren und vermeintliche Mängel hinter uns lassen, sondern indem wir uns in unserer Menschlichkeit, Lebendigkeit und Vielseitigkeit sehen, verstehen und annehmen lernen.

Von dort aus können wir neue Möglichkeiten entwickeln, mit uns selbst, anderen und unserem Leben in Beziehung zu treten.

Vielleicht erkennst du dich wieder…

Viele Frauen, die zu mir finden, sind fein wahrnehmend, reflektiert und haben oft schon viel über ihre eigenen Muster und Prägungen verstanden.

Gleichzeitig erleben sie sich als

  • verantwortungsbewusst und stark im Funktionieren und zunehmend erschöpft davon, so vieles tragen oder kontrollieren zu müssen

  • ambitioniert, kreativ und voller Ideen, während Perfektionismus, Selbstzweifel oder alte Anpassungsmuster sie immer wieder ausbremsen

  • sensibel für die Bedürfnisse und Erwartungen anderer und auf der Suche nach einer stärkeren Orientierung und Verankerung in sich selbst

  • bereit, sich selbst tiefer zu begegnen und das, was sie dabei über sich entdecken, zunehmend auch in ihren Beziehungen, Entscheidungen und ihrer Lebensgestaltung zu verkörpern

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