PSYCHOTHERAPIE (HPG), KÖRPERARBEIT & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Innere Kraft und Klarheit
bewusst und wirksam entfalten
Meine psychotherapeutischen Räume und Prozessbegleitungen unterstützen dich darin, aktuelle Symptome und Belastungen in der Tiefe zu verstehen, bewusst zu integrieren und neue, bestärkende Erfahrungen von Selbstvertrauen, Lebendigkeit und Wirksamkeit zu machen. Um aus diesem Ort heraus dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wirklich wünschst.
Schön, dass du hier bist
Ich bin Wiebke, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und begleite Menschen auf dem Weg von ihren aktuellen Beschwerden und limitierenden Mustern in den tieferen Selbstkontakt und ein Gefühl von Wirksamkeit und Lebenskraft.
Ich glaube nicht daran, dass Menschen „repariert“ werden müssen. Denn Muster, Symptome und Schutzstrategien entstehen ursprünglich aus dem Versuch heraus, Sicherheit herzustellen. Sie verfolgen eine tiefere Sinnhaftigkeit, eine innere Kohärenz.
Wenn wir beginnen, diesen inneren Bewegungen mit mehr Bewusstheit, Mitgefühl und Neugierde zu begegnen, können wir neue Möglichkeiten entwickeln, mit uns selbst, anderen und unserem Leben in Beziehung zu treten.
Angebote vor Ort in Osterode am Harz
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Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz)
In der psychotherapeutischen Prozessbegleitung unterstütze ich dich darin, psychische Belastungen nachhaltig zu überwinden und mentale, emotionale und somatische Erleichterung zu erfahren.
Ich begleite u.a. bei Ängsten und Panik, Zwängen, Befürchtungen und Sorgen, überwältigenden Emotionen, herausfordernden Beziehungs- und Bindungsdynamiken oder Symptomen von Erschöpfung.
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Coaching/ Psychologische Beratung
Im Coaching begleite ich dich darin, gewünschte Veränderungen zu realisieren und innere Blockaden zu überwinden.
Dabei kann es sich z.B. um Muster von Überforderung und Stress, Perfektionismus oder Selbstkritik handeln, um Herausforderungen in Beziehungen oder den Umgang mit Unsicherheit, Emotionen oder Veränderungsphasen.
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Frauenkreise, Kurse und Workshops
Der Frauenkreis in Osterode ist ein Ort, an dem Frauen zusammenkommen, um gemeinsam achtsames Yoga zu praktizieren und sich mit monatlichen Schwerpunktthemen rund um psychische Gesundheit zu beschäftigen und dazu auszutauschen.
In wechselnden Kursen und Workshops kannst du Ansätze zur Emotions- und Nervenystemregulation kennen lernen und einen sanften, wohlwollenden Umgang mit dir selbst erlernen.
„Wenn wir an den Rand dessen stoßen, was wir kennen, müssen wir den Mut haben, ins Unbekannte zu springen. Jede Krise ist eine Einladung, die alte Haut abzustreifen.“
Pema Chödrön
Veränderung in der Tiefe
Wie ich dich 1:1 begleite
Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz)
Meine therapeutische Arbeit ist integrativ, erfahrungsorientiert und traumainformiert und betrachtet seelische Belastungen nicht rein symptomorientiert, sondern mit der inneren Haltung, dass jedes Leiden tiefere, innerpsychische Gründe mit sich bringt.
Dabei geht es mir nicht nur darum, dass du verstehst, warum du auf bestimmte Weise fühlst, denkst oder handelst und kognitiv einordnest, was in dir vorgeht.
Ein wichtiger Teil von Veränderung und des gemeinsamen Prozesses ist die emotionale Aufarbeitung und die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu machen- emotional, körperlich und in Beziehung.
Coaching / Psychologische Beratung
Auch im Coaching arbeite ich mit einer Vielzahl verschiedener Ansätze und Techniken, je nach persönlichen Anliegen. Mal geht es vordergründig darum, eine aktuelle Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu reflektieren oder tiefere Prägungen besser zu verstehen. Manchmal können dir auch konkrete Übungen helfen, um dich in herausfordernden Momenten innerlich zu regulieren.
Ziel ist es, innere Klarheit in Bezug auf das zu finden, was dich zur Zeit beschäftigt, innere Ressourcen zu stärken und Tools zu erlernen, die einen wieder mehr in die Selbstwirksamkeit bringen können.
Frauenkreis Osterode
Ein bewusst gestalteter Raum für dich und alles, was dich als Frau berührt und bewegt
Wir treffen uns ein Mal im Monat in den wunderschönen Räumlichkeiten der Osteopathiepraxis von Stephanie Klemmt, um gemeinsam sanftes Yoga zu praktizieren und uns zu verschiedenen Schwerpunktthemen rund um mentale Gesundheit und weibliche Persönlichkeitsentwicklung auszutauschen.
Nächste Termine und Themen
10. Oktober 2026
10:00 - 12:00 Uhr
Achtsamkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen und Beziehungsmuster bewusst hinterfragen
14. November 2026
10:00 - 12:00 Uhr
Das Schöne im Langsamen - Entschleunigung und Geduld mit sich selbst einladen
12. Dezember 2026
10:00 - 12:00 Uhr
Achtsamer Jahresrückblick - und Ausblick: Ein Übergang in Wertschätzung und Verbundenheit