Die Frage nach meinen Wurzeln, sowohl im Konkreten als auch im übertragenen Sinne, begleitet mich bereits mein Leben lang. Aufgewachsen als Expat, bin ich in Singapur, Spanien und an verschiedenen Orten in Deutschland groß geworden und auch in den letzten Jahren durfte ich im Rahmen meiner beruflichen Umorientierung viel Zeit im Ausland, wie u.a. in Nordspanien, Indien, Nepal und Südostasien verbringen. Das Umziehen und das Finden meiner (inneren) Heimat sind für mich sehr zentrale, persönliche Herausforderungen gewesen, weshalb das Finden der Sicherheit, Verbundenheit und Referenz in sich selbst ein Thema ist, das ich in meinen verschiedenen Trainings und Coachings immer wieder adressiere.

Bevor ich angefangen habe, mich mit Psychologie, Coaching und persönlicher Weiterentwicklung zu befassen, habe ich meine 20er in einem komplett anderen Umfeld verbracht. Ich habe in Hamburg Betriebswirtschaftslehre im Bachelor und Master studiert, mit dem Schwerpunkt Marketing und Human Resources. Nach drei Jahren Arbeit in verschiedenen Organisationen, hauptsächlich in der Personal- und Organisationsentwicklung, entschied ich mich, diese Welt zu verlassen und mich einem neuen Weg zu widmen. Mein akademischer Hintergrund und meine Erfahrungen im Unternehmenskontext kommen mir heute vor allem in meinen Angeboten für Organisationen zugute und ermöglichen es mir, bedarfs- und lösungsorientierte Formate anzubieten.

Als ich 2016 meine erste Yogalehrerausbildung in Nepal absolvierte, war dies der Zugang zu einer neuen, holistischen Perspektive auf das Leben. Dort tauchte ich nicht nur in die klassische Praxis der Yoga Asanas, sondern auch in die vedische Philosophie, Meditation und Breath Work (Pranayama) ein. Ein Jahr später flog ich zurück nach Indien, um dort meine Yogalehrerausbildung fortzusetzen. Dies war der Start einer wunderbaren und intensiven Selbsterfahrungsreise, auf der ich bisher so viele besondere und berührende Erfahrungen machen, mich selbst neu entdecken und persönlich wie auch beruflich weiterentwickeln durfte.

Auch wenn ich mittlerweile hauptberuflich als Coach und Trainerin arbeite, hatte ich schon immer eine Leidenschaft für Forschung, das tiefe Selbststudium und Schreiben. In meiner Masterarbeit hatte ich die Möglichkeit, mich mit dem Thema Spiritualität und Achtsamkeit am Arbeitsplatz zu befassen. 2020 - 2022 habe ich mich intensiv einem Promotionsprojekt gewidmet, in dem ich mich hauptsächlich mit dem Thema Hochsensibilität (auch Neurosensitivität) auseinandergesetzt und die Potenziale und Herausforderungen hochsensibler Menschen untersucht habe. Weitere Themenbereiche, zu denen ich geforscht habe, sind Arbeitswerte, emotionale und interkulturelle Intelligenz sowie Karrieremodelle und (Selbst-)Führung.

Der Grund, weshalb ich meine eigene Hochsensibilität hier mit aufführe, ist die Tatsache, dass diese einen großen Einfluss auf meinen persönlichen wie auch beruflichen Lebensweg hatte. An vielen Stellen in der Vergangenheit habe ich meine Hochsensibilität als einen Fluch betrachtet, als eine Einschränkung, die dazu führte, dass ich mich immer wieder unverstanden, benachteiligt und nicht ernst genommen gefühlt habe. Heute, nach vielen Jahren innerer Arbeit und Auseinandersetzung mit dieser Thematik, lebe ich die Stärken meiner Hochsensibilität ganz bewusst und gebe meine eigenen Erfahrungswerte in verschiedenen meiner Angebote weiter.

Mich kreativ auszuleben und Ideen in die Realität umzusetzen schenkt mir vor allem eines: Lebenssinn. Dabei begeistert es mich insbesondere, verschiedenste Perspektiven, Ansätze und Methoden miteinander zu vereinen. Was mich antreibt, ist mein permanenter Hunger nach Weiterentwicklung und Lernen, nach dem Generieren neuer Erkenntnisse über mich, die Menschen um mich herum und das Leben im Allgemeinen. Für mich gibt es nichts Wunder-volleres als die Psyche des Menschen. Diese zu studieren und zu verstehen ist es, was mich jeden Tag von Herzen zu meiner Arbeit motiviert.