INDIVIDUELLE ANFRAGEN
verbindende erlebnisse, die bewegen und in erinnerung bleiben
Eine Veranstaltung mit achtsamer note
Ganz egal, ob es sich um einen Geburtstag, einen Junggesellinnenabschied oder auch eine ganz andere Veranstaltung handelt: Gerne trage ich einen Teil dazu bei, um deinem Event eine Note von Achtsamkeit und Selbsterfahrung zu verleihen.
Dabei passe ich das Format und die Inhalte gerne an deine individuellen Vorstellungen und Wünsche an. Weiter unten teile ich erste Vorschläge für mögliche Formate und inhaltliche Schwerpunkte. Bei anderen Ideen sprich mich einfach gerne an - ich freue mich, mit dir zu brainstormen und eine ganz besondere Erfahrung zu kreieren.
Wie mein beitrag auf deinem event aussehen könnte
Mögliche Formate
Eine gemeinsame Yoga-Session, sei es im klassischen Hatha-Stil, eine fließende Vinyasa-Praxis oder eine entspannende Yin Klasse
Eine angeleitete Meditation zu einem bestimmten Wunschthema und/oder angepasst an den jeweiligen Anlass
Eine liebevoll gestalteter Frauenkreis inklusive Meditation, Breath Work, Embodiment-Elementen, rituellen Elementen, Selbstreflexion und Austausch
Ein Selbsterfahrungsworkshop oder auch ein Impulsvortrag zu einem gewünschten Thema rund um psychische Gesundheit, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung
Themenvorschläge
Entspannung, Stressabbau und Nervensystemregulation
Emotionale Intelligenz
Körperwahrnehmung, Verbindung und Embodiment
Resilienz und der Umgang mit Herausforderungen
Hochsensibilität kraftvoll leben und verkörpern
Beziehungen bewusst gestalten und leben
Wege in die radikale Selbstannahme und -akzeptanz
Sich selbst achtsam und mutig durch intensive Transformationsprozesse navigieren
Das eigene Frau-Sein umarmen, verkörperte Weiblichkeit und Zyklusbewusstsein
Du hättest Interesse an einem bestimmten Format für dein anstehendes Event? Dann melde dich gerne via E-Mail bei mir.
Gerne können wir alles weitere in einem ersten Kennenlern-Call besprechen.