Unfold your self and embody it fiercely

Finde Wege in deine authentische Kraft. Für ein Leben in achtsamer Verbundenheit, Selbstvertrauen, Zufriedenheit und kreativer Umsetzungsfreude.

Hallo & willkommen

Ich bin Wiebke und habe es mir zur Aufgabe gemacht, einen (virtuellen) Garten für nachhaltige Transformationsprozesse, Female Empowerment und verkörperte Selbstwirksamkeit zu erschaffen.

Für Frauen wie vielleicht auch dich. Frauen, die sich in ihrer Ganzheit erfahren, ihre emotionale Innenwelt erkunden, ihr Facettenreichtum integrieren und ihrem Sein sanft und mutig Ausdruck verleihen möchten.

In allen Räumen, die ich anbiete und begleite, stehen für mich die Werte Authentizität, Empathie und Individualität im Vordergrund. Sie sollen neue Türen öffnen, die es dir als Frau ermöglichen, neue Perspektiven zu entdecken und selbstbestimmte, bewusste Entscheidungen zu treffen. Für dich, deine Werte, Überzeugungen und Visionen.

Dabei nehme ich u.a. die Rolle der Coach, der Mentorin, der Raumhalterin, der Moderatorin oder der Zuhörerin ein. Mit viel Feingefühl und einer tiefen Leidenschaft für meine Arbeit freue ich mich darauf, womöglich auch dich in deinen aktuellen Prozessen begleiten können.

Mehr über mich

“ A beautiful life is not stumbled upon, it is built. It is chosen. It is nurtured over years. A beautiful life is made from the heart, not the head. It is not one we can rationalize our way into, it’s one that must be felt. A beautiful life is not one that is immediately comfortable, but one grown through the acknowledgement of what is worth being uncomfortable for. It is not one that is easy, but one that is worth it.”

Brianna Wiest

der kern
meiner arbeit

Transformation in der Tiefe und Überwindung von Herausforderungen

In individueller, erfahrungsbasierter Begleitung unterstütze ich dich darin, aktuelle Hürden achtsam und sanft zu konfrontieren, mehr Bewusstsein für limitierende mental-emotionale Muster zu schaffen und ein neues Fundament für Transformation und nachhaltige Veränderung zu kreieren.

Ressourcenaufbau und Grundlagen für Wohlbefinden und gelebte Authentizität

Im Rahmen verschiedener Formate hast du die Möglichkeit, neue Techniken zur Ich-Stärkung und Selbstregulation kennenzulernen, die es dir ermöglichen, eine tiefere Beziehung zu dir selbst zu kultivieren, innere Ressourcen wie Vertrauen, Resilienz und Selbstbewusstsein aufzubauen und gesunde Routinen in deinen Alltag zu integrieren.

Verkörperte Sinnhaftigkeit und individuelle Potenzialentfaltung

Nutze die Möglichkeit, um deinen “inneren Kompass” neu auszurichten und neugierig dem zu folgen, was dich lebendig und erfüllt fühlen lässt. In verschiedenen Räumen bestärke ich dich darin, dich mit deinen individuellen Stärken zu verbinden und deine natürliche Umsetzungskraft für das einzusetzen, was du wahrhaftig mit Sinn und Purpose verbindest.

Verbundenheit, Zugehörigkeit
und Community

Als Menschen und somit soziale, bindungsorientierte Wesen wachsen wir in Verbindung. Demzufolge liegt es mir am Herzen, Angebote für Austausch und gegenseitige Inspiration zu schaffen, die es dir ermöglichen, dich als Teil einer Community aus Gleichgesinnten zu fühlen - mit ähnlichen Herausforderungen, Werten und Wünschen.

sensitive
power

Eines meiner Herzensthemen: die wissenschaftlich fundierte Aufklärung zu Hochsensibilität als Persönlichkeitsmerkmal und die Förderung eines gesellschaftlichen Paradigmenshifts, bei dem Sensibilität als Stärke und Potenzial anerkannt wird

Meine persönlichen Erfahrungen als HSP (highly sensitive person) sowie meine 2-jährige Forschungsarbeit zum Thema Hochsensibilität im Arbeitskontext an der Universität Bamberg haben mich auf tiefster Ebene dazu bewegt, diesem Thema einen besonderen Stellenwert in meiner Arbeit zukommen zu lassen.

Hochsensible Menschen besitzen Fähigkeiten, die im (Arbeits-)Alltag häufig verborgen bleiben. Es ist wichtig anzuerkennen, dass HSPs eine Neuro-Minorität bilden und somit zusätzlichen Herausforderungen ausgesetzt sind, die es ihnen erschweren, im Alltag mit ihren Bedürfnissen und Stärken in Kontakt zu sein und ihr individuelles Potenzial zu leben.

Aus diesen Gründen ist es mir ein großes Anliegen, hochsensible Frauen im Rahmen unterschiedlicher Angebote darin zu bestärken, sich ihrer sensiblen Persönlichkeitsfacette bewusst zu widmen, diese besser verstehen zu lernen und für ihren Weg Richtung Self-Empowerment zu nutzen.

Mehr über Hochsensibilität

meine angebote

individuelle räume: coaching und embodiment

Intensive, individuelle Prozessbegleitung bzw. Coaching mit dem Ziel, dich darin zu bestärken, aktuelle Herausforderungen in der Tiefe zu verstehen, nachhaltig zu überwinden und neue Wege einzuschlagen, die sich authentisch, stimmig und bereichernd anfühlen.
gruppenräume: kurse, workshops, programme

Fundierte Erfahrungsreisen mit der Intention, dich in verschiedene Themen- und Lebensbereiche tiefer eintauchen zu lassen; durch multiperspektivische Ansätze und eine Komposition aus Impulsvorträgen, Coaching-Interventionen, Selbst-Erfahrung und Austausch.
studio lorea: wöchentliche experientials

Ein vielseitiges Angebot an wöchentlichen Sessions, von Yoga über Embodiment, Meditation und Breath Work bis hin zu Sharing Circles. Für dein inneres Fundament basierend auf Selbstannahme, -fürsorge und -vertrauen sowie Impulse für mehr Achtsamkeit und verkörperte Selbstführung im Alltag.
self-study: e-books, meditationen & self-paced kurse

Mit viel Herz gestaltete Online-Produkte zu verschiedenen Themenschwerpunkten, die dich als feinfühlige Frau im Alltag darin unterstützen, Stress und Ablenkung zu reduzieren, dich mit dir selbst zu verbinden und neue Erkenntnisse über dich selbst zu erlangen.