In meinen Meditationen auf Insight Timer möchte ich dich dazu einladen, deine Verbindung zu deinem Körper neugierig und wohlwollend zu erkunden, "Bodyfulness" zu praktizieren und deiner inneren Landschaft, mit allem was dazu gehört, achtsam und mitfühlend zu begegnen. Der Weg Richtung Empowerment und Selbstentfaltung führt zurück in deinen eigenen Körper, davon bin ich überzeugt.