EMBODIMENT X THERAPEUTISCHES SCHREIBEN

embodied
self inquiry

Werde zur Expertin für deine eigenen Transformationsprozesse

In dieser Session teile ich eine speziell entwickelte Abfolge an Fragen mit dir, um mit dir in eine tiefgehende, therapeutische Selbstexploration einzutauchen.

Die Embodied Self-Inquiry stärkt deine eigene Fähigkeit, dich durch aktuelle Transformationsprozesse hindurchzubegleiten und Herausforderungen, sei es im Außen oder im Innen, mit Selbstvertrauen, Sicherheit und Resilienz entgegenzutreten.

Mehr über die Session

Die Embodied Self-Inquiry Session zeigt dir einen ganz konkreten Fahrplan auf, den du von dort aus auch eigenständig für dich im Alltag nutzen kannst. Die Journaling-Fragen folgen einer genauen Abfolge an Reflexionsfragen, die nicht auf mentaler Ebene ansetzen, sondern auf der Ebene der Erfahrung. Während des Journalings führe ich dich immer wieder durch somatische Achtsamkeitsübungen, die dich darin unterstützen, auf verkörperte Weise mit dem in Kontakt zu treten, was hier und jetzt wahrgenommen und durch das bewusste Formulieren vom Unterbewusstsein ins Bewusstsein eingeladen werden möchte.

Über den (Schreib-)Prozess

  • Kurzer Anfangsimpuls von mir und Beginn mit einer angeleiteten, somatischen Meditation

  • Von mir angeleiteter Schreibprozess mit Hilfe konzipierter Fragen, begleitet durch Musik und Embodiment-Elementen zwischen den einzelnen Schreib-Prompts

  • Bewusstes Wirken-Lassen und Integrieren nach dem Schreiben

  • Austausch im Kreis und Raum für Q&A

Wo Denken auf Fühlen trifft, um dir auf tieferer Ebene integrieren zu helfen

    • 18.März 2026 19:00 - 20:30 Uhr
      Embodied Self-Inquiry Session zur Frühlings-Tag-Nacht-Gleiche

    • 21.JUNI 2026 17:00 - 18:30 Uhr
      Embodied Self-Inquiry Session zur Sommersonnenwende

    • 23.SEPTEMBER 2026 19:00 - 20:30 Uhr
      Embodied Self-Inquiry Session zur Herbst-Tag-Nacht-Gleiche

    • 21.DEZEMBER 2026 19:00 - 20:30 Uhr
      Embodied Self-Inquiry Session zur Wintersonnenwende

    Alle Termine finden online via Zoom statt

  • Was kostet die Teilnahme?

    22,00 Euro pro Person

  • Wie melde ich mich an?

    Einfach per Mail an info@wiebkesiebert.com