Im Körper Im Kreis
Ein somatischer Erkundungsraum unter Frauen für Körperbewusstsein, Integration und die Vielschichtigkeit weiblichen Erlebens.
Wir leben in einer Welt, die viele Frauen dazu einlädt, stark zu sein, viel zu leisten, für andere mitzudenken, weiterzumachen.
Und gleichzeitig verlieren viele von uns gerade dadurch die Verbindung zu sich selbst.
Vielleicht sehnst auch du dich nach einem Ort, an dem du…
...langsamer werden darfst,
...dich selbst wieder spüren kannst,
...verstehen lernst, was dein Körper dir erzählt
...und gemeinsam mit anderen Frauen erkundest, was es bedeutet, lebendig und verbunden zu leben.
Im Körper Im Kreis ist eine Einladung, die Wechselwirkung zwischen unserem inneren Erleben und den gesellschaftlichen Realitäten, in denen wir als Frauen leben, verkörpert zu erforschen.
Wir richten unseren Blick in beide Richtungen
Von innen nach außen
Wie prägen unsere inneren Zustände die Art, wie wir leben, lieben, arbeiten und uns selbst begegnen?
Von außen nach innen
Wie hinterlassen Leistungsdruck, Rollenbilder, Mental Load und kollektive Erfahrungen Spuren in unserem Körper und Nervensystem?
Was dich in jedem Kreis erwartet
Körperliche Ebene
Somatische Selbstwahrnehmung, Nervensystemerkundung, verkörperte Bewegung und mehr
Psychologische Ebene
Fundierte Impulse zur Unterstützung des Verständnisses für innere Muster und neuer Perspektiven auf das, was dich bewegt
Integrative Ebene
Kreatives Schreiben und Selbstausdruck, bewusste Reflexion und freiwilliger Austausch
Die Themen, denen wir uns widmen inkl. Termine
11.September von 18:00 bis 20:30 Uhr
Erschöpfung und der sanfte Weg zurück in ein Gefühl von Lebendigkeit
09.Oktober von 18:00 bis 20:30 Uhr
Halten und Gehalten werden: Über Mental Load, emotionale Verantwortung und ein gesundes Gleichgewicht in Beziehungen
06.November von 18:00 bis 20:30 Uhr
Wenn dein Körper zum Projekt geworden ist: Schönheitsideale, Selbstoptimierung und der Prozess der verkörperten Selbstbefreiung
11.Dezember von 18:00 bis 20:30 Uhr
Ein somatischer Jahresrückblick aus der Perspektive deines Körpers
